此拳谱是来自形意拳大师李存义先生的《形意真诠》形意真诠此书早年并没有发表，再市面上所流传李存义有送与某人的说法应是谣传，此书有记载的就是尚云祥，黄柏年，傅剑秋抄录过。别无他人

连环拳共分十个动作，十四步法，。

    由开式变起式两手握拳，左足前进右足跟步或左足不动右足跟步，右拳立出，直对胸前，同时左拳收至腰际，仰落与脐齐，右胫与左踵相对，两腿稍曲，提起臀部。

    右腿向右后方斜退一步，足横落地，左足脚亦随之大退一步，足斜落，两足相距一足许，但右腿退时，两手仍保持原式，至左足落地右拳猛退与脐齐，同时左拳直出，与前胸齐对，而成剪形股又称剪子步。

    右腿前进，右拳立出，顺落与前胸相对，左拳顺退，仰落与脐齐。

    左足稍跟进，右足稍退，两拳交成十字形，拢至裆，即以原式，上起发顶，两拳向外各绕半圆形，至脐，右拳用力入左掌内，但右腿于上起时，退与左腿并齐，两足脚靠拢，两足皆稍退，而微曲。

    右腿直进一步，同时左拳顺出，与胸对，身向前倾，前腿稍曲，后腿弓撑，右拳翻上，手背贴额顶，眼向前平视。

    右腿向后方退一大步，至左腿稍后方着地，右掌下落成包裹式，左拳由胸部变掌打出，左足亦退与右足靠拢，两腿相并而稍曲，右拳左掌皆仰贴之齐胸，左横右顶。

    左腿前进右脚跟步，左掌外拨直击，手背向上，高与膀钮平，右腿与右拳均保持原位置不动。左腿稍屈，右腿宜直，眼视前掌。

    左腿半面向左稍进，左掌变拳，右拳出，小指向上，臂稍曲，左掌收回，仰贴腰际，右腿跟进一脚许，稍曲，左足先稍进，两掌仰置胸前，右上左下，跟进向上提起，脚腰横与膝平，右拳出仰向上，与脖相平，左拳托至右肘节，右足横落，左拳变掌复出，高不过脖钮，右掌复摇，目视前掌，胸稍向前仰，前腿稍曲。

    连环拳作至十动时变为回身，向后转身，右足横提，右拳钻出，左拳仰抱，用力推出，手足同落，两张变阴，后掌贴肋，前掌伸出，与胸相对，高步过脖，臂微曲，还原与前同。

    三体式起：1、进步崩拳；2、退步崩拳；3、顺步崩拳；4、白鹤亮翅；5、进步炮拳；6、退步横拳；7、鼍形两个；8、上步钻拳；9、拗步劈拳（狸猫上树）；10、进步崩拳、十个动作，十四步法。