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  五行拳部分要领与技法         ★★★
五行拳部分要领与技法
[ 作者:杨洪友    转贴自:本站原创    点击数:3782    更新时间:2010-06-20    文章录入:admin ]

五行拳也称五拳,即劈、崩、钻、炮、横。此五拳与金、木、水、火、土。相匹配,内应肺、肝、肾、心、脾。外迎鼻、眼、耳、舌。人中。发力时内五行先动,外五官相随,来助五拳之发力。

     劈拳,属金有劈斧之意,其力点在小臂和掌根,起如钢锉,落如钩竿,是劈拳的技法,此拳主练一气之起落,吸气时为起,呼气时为落,劈拳在五脏中属肺,在五官中肺与鼻相通,在拳中起到肺动如雷声。鼻撑气疾功,以声助力的作用。

    要领,练拳时沉肩垂肘,竖项,两肘不离肋,两手不离心。出洞入洞紧随身。吸气时提肛收腹,逆式呼吸,把劲气提到后脊背肩胛骨之间,出拳时劲气透过前胸。胸先突而后含,腰腿要挺,百会上顶,抽肩调膀,前后手要争拉。腰胯尾骨要拧抖,上步时,后脚如拔葱,磨胫提拉。脚后根先着地有声,手脚齐到,拳经云。其根在脚,主宰与腰,形于手,为踵息法。内经中说,至人之息也为踵,踵指的就是脚后根,使劲气浑厚,内外三和才有气贯长虹,劈山倒海之势的明劲打出来。

      劲节与用法,穿、搂、钻、挤、靠、滚、压、劈。撞。斩、盖、塌、托、擦等,用法有,搂手劈。穿手劈,跨步劈、剪手劈、绕身劈、剪步劈、擒拿等。

      歌诀,劈拳搂手出云门,肺叶舒张气畅伸。少商指引意中气,暗藏二门来击人。

       崩拳,属木疾似箭。其意在快,有穿透之意。其力点在拳的食指和中指的关节上。练拳时左右轮换。奇正合一。是崩拳的技法。此拳主练一气之束伸。吸气时为束,呼气时为伸。崩拳在五脏中属肝,在五官中与眼相通,在拳中起到肝动如飞箭之疾,练拳时眼皮上吊。眉心实,二目聚神,眼似鹰毒,以助崩拳之威力

     要领 。练崩拳时要借助腰的拧劲,和肩跨的送劲,拳要滚进滚出,回拳要拳心向上,回手是顾为横,出拳时横为顾,打拳是为顺。所以全靠横顺二字。为奇正合一之技法。出拳时劲宜含,发力时劲宜突。拳眼要与小臂平。全身要有前顶之劲,前膝不可超过脚尖,不能左歪右斜。否则就失去了四平之中劲,打拳时要束伸如槐虫之形。谱云,身如弩弓拳似箭。箭箭连发不间断,张弓满月一触即发,手如脱弦毒箭之威力。

    用法有,抖身崩,楼手崩、摇身崩、三箭崩、三击崩、切手崩。托手崩、晃崩。回身崩等        歌诀,崩拳属木疾似箭,发劲全凭一寸丹,跟顺变化随时用,转身提足手脚连。

       钻拳,属水形似闪电,有泉水向上钻翻之状,其力点在小臂和拳的食指中指关节上,弹抖之力在腕,拳掌互用,自下而上,用螺旋劲 一、二、门并用,有无孔不入之技法,此拳主练一气之钻翻,即前手拦格搂压时吸气。后手出拳时为钻,用弹抖之劲打出时为翻,同时吸气,钻拳在五脏中属肾,在五官中肾与耳相通。拳中提到肾动快如风,发力时耳后高骨上提,两耳有上竖之意,有助于钻拳发力时迅猛快速似闪电的作用。

        要领,钻拳似水无孔不入,一拳之出,两门连攻,两手钻翻,阴阳互变,出手起也打,有顶、挤、靠、摔、之意。彼弱逃脱,我腕部下滚用弹抖之劲而打,所以练习钻拳时小指要上翻劲不可僵,要打出弹抖之力,钻拳是二门之攻,一门打追赶日月不放松,无孔不入。彦云。出手就是二门攻,从形来看在脸中。所以在练习钻拳时要明此意。不是光用稍节之劲气,

        劲节与用法,截、扣、顶、靠、滚。压、钻,抖、用法有截手钻、搂手钻、压手钻、剪步钻、晃身钻。绕身钻、跨步钻等。

        歌诀,钻拳出手暗中攻,上下同打是真形,上打鼻梁与咽喉,步落拳发奇疾功。

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