硬打硬进无遮拦，练形意的都知道这句话。 “硬打硬进无遮拦。”就是说无论对方是刚是柔，刚也打、柔也打；不管对手是进是退，进也打、退也打；不管对手是动是静，动也打、静也打。不用借惯力，不用借他力。上步也打，不上步也打，沾人身就有打人的技巧。（不同于街头莽汉的蛮打，硬打之硬），是精神气势之硬，是心理之硬，从技术上说，则是巧打巧进。也就是说，在任何一个技术组合中，必须将进攻、打击与防御、防护在一个动作中体现出来，是技术手法、“进而更能，遮也打，拦也打，沾哪打哪，只有这样才称得上是硬打。  

    硬进必须能起到“脚打七分手打三”的作用，能做到“脚打踩意不落空”，“去意好似卷地风”的要求，只有这样才能起到“硬进”的效果。为什么要进?进就是为了打。既然用脚进，也就要发挥用脚打的作用。怎样用脚打？就是后脚蹬，前脚趟，如卷地之风。步远且疾，沾着对方，如铁犁翻地把对方拨根摔出，就是脚打趟劲的写照。这样用脚才是形意拳拳经讲的真正的脚打。（并不是用脚去踢）也是形意拳能硬进，制敌有效的诀窍之一。一脚趟出，能把对方拔根而起，远远摔出，比手打的威力大得多，因而才有“脚打七分手打三”之说。

硬打硬进无遮拦它是代表形意拳技击特色的。是形意拳技击的精华， 也是形意拳的初步阶段明劲功夫，形意拳是有刚(明)、柔(暗)和化劲三步功夫，三个劲的不同进程和造诣。初学形意拳者大多是不喜欢从明劲开始，练暗劲的比较多也就是内劲，认为暗劲打好了就完成了形意拳的初级阶段，把形意拳的明劲就给省去了，可形意拳的硬打硬进就是个冲撞力，在没有明劲的基础那种刚劲，手到对方身上，想打却打不动，劲是发不出来的，就是把什么柔劲.内劲练到一定的程度也不能取得实。习柔劲.内劲对于体衰年老，体弱多病，以健身为目的的人就很有价值了。

   傅剑秋老先生说过，把形意拳明劲练到了一定的地步，才会真的体会到硬打硬进无遮拦真谛。练出既完整而又迅猛刚实的明劲之劲，才能达到“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”；“起如箭，落如风，追风赶月不放松”的打法要求，这就必须先打好明劲，要从自然合谐中练到迅猛刚实，充分发挥形意拳的刚猛之劲。敢进敢打和硬打硬进的气势，还要做到刚中寓柔，刚柔相济，自然合谐，内外交融地练，从自然合协中进一步去追求，练出既完整而又迅猛刚实之劲，只有明劲练到迅猛刚实，也才能使内劲逐渐充盈，打得实，放得远，势若奔雷．有了这种疾用骤发，迅猛刚实的爆发劲，那就就真到做到了硬打硬进无遮拦。