Hollister,Hollister München,Hollister Deutschland,Hollister Online Shop,Abercrombie,Abercrombie Deutschland,Abercrombie München,Abercrombie Online Shop,ralph lauren,polo ralph lauren,ralph lauren outlet,ralph lauren online shop,Hollister,Hollister Canada,Hollister Online,Hollister,Hollister Australia,Hollister Online Shop,Abercrombie,Abercrombie Australia,Abercrombie Fitch Australia,Hollister,Hollister Ireland,Hollister Dublin,Hollister,Hollister Madrid,Hollister España,Ray Ban,Gafas Ray Ban,Ray Ban Wayfarer,Ray Ban Aviator,Ralph Lauren,Polo Ralph Lauren,Ralph Lauren España,Oakley,Gafas Oakley,Gafas Sol Oakley,Louis Vuitton,Louis Vuitton Taschen,Louis Vuitton Online Shop,Louis Vuitton Outlet,Nike Free,Nike Free Run,Nike Schuhe,Longchamp,Longchamp Taschen,Longchamp Pliage,Longchamp Outlet,Hollister,Hollister Ireland,Hollister Dublin
设为首页
联系站长
加入收藏
 您现在的位置: 傅式形意拳网 >> 文章 >> 拳谱论坛与内家拳 >> 形意拳 >> 正文  
  傅式形意拳搏击时眼法练习       ★★★★★
傅式形意拳搏击时眼法练习
[ 作者:傅占奎    转贴自:本站原创    点击数:4737    更新时间:2009-08-07    文章录入:admin ]

   

 

 

    我们在练习形意拳时时常全在想着内三合外三合等身体个部位的要点,做到身体各个部位的准确.无误可说到眼的不是很多,今天我来说说傅式形意对眼的要求和练习,傅式形意拳对眼应用和练习是很严格的。《傅少侠(傅剑秋之子)在练拳时眼神就老透着一股霸气》

  眼在练拳和搏击中是最关键的,我们常说手到.身到.眼到.,这三者以眼快为先,所以练武必须做到眼观六路,这样一旦与人交手,灵活抵挡就有了先决条件。这就要求我们的眼在练拳.站桩的重要性了,眼是心之帅,眼疾才能手快,在技击中要有尖利的目光和敏锐的洞察力,才能在搏击中更好的看清对手的动作,眼睛在搏击中时时刻刻一眼不眨的,注视着对手的一举一动。从而大大提高了攻击的准确性和自身的安全性,凶狠锐利的目光也可以给对手一种震慑力,在眼上就先胜他一筹,使对手心理上有个畏惧感,

   下面说说练功时眼爱出的问题,如果两眼上视,则心神随之上浮,易使全身气血上行;两眼下视,则心神随之下降,易使全身气血下行;两眼左右转动,则易使心意散乱、心神不能凝聚;两眼完全闭合,则易导致昏沉、瞌睡;两眼完全睁开,则思想容易被外面的景物所牵引、干扰而不能集中,只有两眼平视,并努力做到视而不见、听而不闻,才能使神气得其中正、气血调和、阴阳平衡,故为练功之要,并还要加强对眼力的训练具体方法就是:端一盆水用手去拍击水面,要求眼睛不能眨,刚开始肯定眼睛不停的眨,经过反复长期的练习,能很清楚的看清溅起水花的方向,即使水花溅到眼睛里也不眨一下,那就练成了。这种训练方法最有效的克服了搏击中眨眼的毛病,可以清楚的看清对方的一招一式,真正的做到.....步。

  • 上一篇文章: 傅式形意,傅剑秋三体式

  • 下一篇文章: 劈拳的各种练法
  • 发表评论】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
     最新5篇热点文章
  • 安炉立鼎 独立守神 天人合…[1253]

  • 内功与呼吸[1363]

  • 入静后身体会出现哪些客观…[1293]

  • 入静后有哪些主观感受?[1261]

  • 什么样的人容易入静?[1282]

  •  
     最新5篇推荐文章
  • 傅式形意传承表[27383]

  • 傅剑秋论形意拳 五形拳歌诀…[32536]

  • 傅剑秋在武当山节录张三丰…[21667]

  • 《视频》裴锡荣弟子.刘晓凌…[24445]

  • 形意拳大师傅剑秋弟子华显…[19644]

  •  
     相 关 文 章
    没有相关文章

      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
  • 游客『123』于2009-08-11 21:14:30发表评论:
  • 评分:5分
        下盘相当扎实,功力非凡。

    查看关于此文章的所有评论
    版权所有 Copyright© 2009 傅式形意QQ 1246416105宽容 联系fuzhanmin321@126.com 许可证编号为: 津ICP备09008961号中国互联网举报中心 举报邮箱:400111666@139.com
            站长:fuzhanmin
            页面执行时间:148.44毫秒