Hollister,Hollister München,Hollister Deutschland,Hollister Online Shop,Abercrombie,Abercrombie Deutschland,Abercrombie München,Abercrombie Online Shop,ralph lauren,polo ralph lauren,ralph lauren outlet,ralph lauren online shop,Hollister,Hollister Canada,Hollister Online,Hollister,Hollister Australia,Hollister Online Shop,Abercrombie,Abercrombie Australia,Abercrombie Fitch Australia,Hollister,Hollister Ireland,Hollister Dublin,Hollister,Hollister Madrid,Hollister España,Ray Ban,Gafas Ray Ban,Ray Ban Wayfarer,Ray Ban Aviator,Ralph Lauren,Polo Ralph Lauren,Ralph Lauren España,Oakley,Gafas Oakley,Gafas Sol Oakley,Louis Vuitton,Louis Vuitton Taschen,Louis Vuitton Online Shop,Louis Vuitton Outlet,Nike Free,Nike Free Run,Nike Schuhe,Longchamp,Longchamp Taschen,Longchamp Pliage,Longchamp Outlet,Hollister,Hollister Ireland,Hollister Dublin
设为首页
联系站长
加入收藏
 您现在的位置: 傅式形意拳网 >> 文章 >> 武林动态 >> 正文  
  练拳重在叫醒脊柱         ★★★
练拳重在叫醒脊柱
[ 作者:佚名    转贴自:太极学内功修炼    点击数:1442    更新时间:2017-02-24    文章录入:admin ]

人如果不练功,身体就是一个背叛的状态。后天背叛先天,自作主张。后天背叛先天,最粗浅的表现就是四肢背叛脊柱。

人日常活动,显意识是不关心脊柱的,都是四肢自作主张,想干嘛干嘛。时间长了,人的身体就散了,完全是一团碎片。本来四肢都是脊柱的仆人,现在仆人都觉得自己厉害了,成了主子。既然脊柱无须去指挥四肢了,那么脊柱周围的筋肉也就僵死了,毫无生气。

八卦掌的转掌是个太好太好的练法,一个姿势解决很多问题。最粗浅的一个问题,就是恢复脊柱的主子地位。恢复主子地位的第一步,就是找到四肢的根节,激活它们。其实只要四肢的根节动了,四肢立刻就老实了,不会乱动了,因为这是人的本来面目。上肢的根节是肩胛骨,下肢的根节是骨盆。

可以看看大拇指,根节在哪里?很多人会以为是虎口,错了,仔细摸摸,大拇指的根节在手腕上。同样的道理,四肢的根节在肩胛骨和骨盆。

八卦掌转掌如果姿势标准,是件极其累的事情。完全是在脱胎换骨。根节苏醒了,就必须用脊柱去指挥根节,这是件难事,脊柱已经不习惯了。于是走路都摇摇晃晃的。

动了根节,脊柱慢慢苏醒,脊柱苏醒的一个后果,就是脊柱会去叫丹田帮忙,后天找后天的,先天找先天的。一般情况下,胳膊腿这些后天家伙,但凡自己能干的,绝不会去找丹田的,只有自己实在对付不了了,比如搬重物,才会去找丹田。但脊柱不同, 脊柱只要解放了,捆绑脊柱的筋肉松开了,脊柱自然就会去找丹田帮忙。于是发力的方式慢慢变了,四肢的傻劲越来越小,丹田的劲越来越是主要的。  丹田总被呼唤去帮忙,却发现自己有力使不出。丹田的力走三条脉,带脉、冲脉、任督脉。(任督是一条脉)。于是慢慢的,丹田会打通这三条脉。

转掌里要上身转向后面,这太重要了。上面含胸拔背,是锅盖,下面裹胯,是锅底,转身向后是点火。锅盖和锅底如果没了,一身的精气就都泄掉了。火点着了,也没效果。只有锅盖锅底,不向后转身,就是没点火,焖了半天菜也不熟。为啥转身是点火,不转身,脊柱还是慢条斯理的,一转身,脊柱着急了,才会使劲跳着脚的催促丹田出来帮忙。

转身点火这个东西非常好玩,一走圈就会明白双腿的两劲对拧,然后丹田就被联系上了,一摆一叩,丹田跟着在呼吸起来了。上半身后转,脊柱这条大龙被拧住不让动,但是,又要走圈,不得不动怎么办?迫不得已只好催动丹田,让丹田开合来催动胯,丹田不开合,就迈不开步子,这个办法简直就好像被绑着全身,只剩下丹田,迫不得已,用丹田去蠕动,这一动春天就来了。

放弃脊柱,一个会游泳的人和一个旱鸭子都在水里,旱鸭子紧紧抱死了会游泳的,最后两个人都沉底了。只有旱鸭子撒开手,会游泳的才能自己浮上去,然后把旱鸭子拉到岸上。

但问题是,旱鸭子在水里都是不撒手的,随便抓住什么就不撒手,能做到撒手,就是能人。

旱鸭子就是后天,会游泳的就是先天。问题就是后天抱死了先天不撒手,两个一起下沉。其实后天撒手了,反而双方都受益。这个什么都不做反而利益最大化的道理,很少有人信。

现实中,人们都是现场教旱鸭子游泳,试图让后天模拟先天,这样既能保证后天继续掌权,又能模仿先天的功能。于是各种功法层出不穷,花样百出。口头上高喊无为,行动上有为到了极致。

心与大脑,就是后天。用它们练功,永远是压制着先天,即使先天有了,也是一棵小嫩芽,永远长不大。

后天只有撒手,才是真的救了自己。

后天的代表是心脑。后天撒手不再死抱着先天,如何做到?练功是有具体步骤的。非常直白,第一步就是放弃脊柱。

那么多的武术,都是教人如何使用脊柱,如何让脊柱发挥力量等等,但那些都是后天之法,若想得先天之法,第一步就是放弃脊柱。

脊柱的作用,就是把丹田里的先天精气,源源不断的运输到心脏和大脑。这就是后天支取先天的资源。就像人类开采地下的石油一样。又像人去银行取钱出来,去消费。市面上那个转任督的小周天,我以前就说过不是真传,因为它无非是加速你取钱这个过程,加速开采资源,让你觉得自己强大了,其实是在透支自己。当然,如果一个人已经得了大病,这个方法还是有好处的。它能调动一切潜力和疾病拼死一搏。

想真的得到先天之法,放弃脊柱, 就是停止心脑对丹田资源的不断索取。如此丹田才能解放出来。否则丹田永远是心脑的附属品,总是伺候别人的丫鬟,根本做不了主。丹田自己的主张,根本就没机会说。实际上还是被打入冷宫。心脑还是皇上和皇后,丹田就是个答应。

当你试图这么做的时候,才会发现这有多难。没有了脊柱,人几乎都不会动了,都成了刚出生的婴儿了。

老祖宗早就明白这个道理,看看甲骨文左边那个字是“人”,右边那个字是“天”。左边那个展现的是人的纵向,是人,右边那个展现的人的横向,就是天。人能有横力,就是天。

当试图放弃脊柱的时候,才会明白自己的原来所谓横力是假的,那时候的横力,其实只是脊柱的转动而已。那种转动仍然是纵向力为主。所谓的横力,不过是纵向的附属作用而已。

一般人根本离不开脊柱。所以绝大多数人,即使丹田气醒了,也是一生

  • 上一篇文章: 武术大师“傅剑秋”在武术界的功绩

  • 下一篇文章: 中国武术最大的尴尬,武术这么厉害,为什么没有人去打UFC?
  • 发表评论】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
     最新5篇热点文章
  • 安炉立鼎 独立守神 天人合…[782]

  • 内功与呼吸[872]

  • 入静后身体会出现哪些客观…[854]

  • 入静后有哪些主观感受?[806]

  • 什么样的人容易入静?[816]

  •  
     最新5篇推荐文章
  • 傅式形意传承表[26498]

  • 傅剑秋论形意拳 五形拳歌诀…[32081]

  • 傅剑秋在武当山节录张三丰…[21151]

  • 《视频》裴锡荣弟子.刘晓凌…[23869]

  • 形意拳大师傅剑秋弟子华显…[19203]

  •  
     相 关 文 章
    没有相关文章

      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
        没有任何评论
    版权所有 Copyright© 2009 傅式形意QQ 1246416105宽容 联系fuzhanmin321@126.com 许可证编号为: 津ICP备09008961号中国互联网举报中心 举报邮箱:400111666@139.com
            站长:fuzhanmin
            页面执行时间:109.38毫秒