您要打印的文件是:人体九窍

人体九窍

作者:傅占民    转贴自:本站原创    点击数:594


道家修炼养生认为,人有九窍,头部有七窍——双眼、双耳、双鼻孔和单窍口;下部有两个单窍:两阴(尿道和肛门),共有三对双窍和三个单窍。

九窍是人的能量出入的主要通道,是与自然界进行物资交换的门户,是人健康的前沿,知道九窍的能量出入奥秘,对我们修炼内功与养生将会有很大帮助。

“眼”是心灵的窗户,一般来讲,眼神光的强弱就表明人的身体健康的强弱,眼睛要看东西,就必须心意识起作用,否则就会视而不见;心意识集中在眼上,人就能视物,视物的过程人就会向外释放生物光能量,这种光能就是人体三宝——精、气、神的神。道家养生讲肝开窍于目,久视伤肝,是因长时间视物造成释放能量过多引起。因此,道家养生有句名言:闭目养神,这是最好的养生方法。由于只要视物就要消耗能量,因此要合理使用眼睛,闭目养神的时间越长,身体就会越健康。

“鼻”是人的福星器官,号称鼻祖恰如其分。肺开窍于鼻,鼻外与宇宙相连接,内与肺相连,吸入新鲜空气,呼出身体废气。鼻子的吸是吸入宇宙能量,鼻子的呼是呼出体内废气,是释放体内的气能量,是人体气能量输入输出器官。鼻是人第一重要器官,鼻与口有天地之根之说,口进饮食为阴气,鼻入空气为阳气。要想不死就得依靠鼻这个人与自然最直接的门户。如果常人不呼吸,可能马上一命呜呼。由于人们就在空气中,平常并不感觉气的重要,如果剥夺你呼吸的自由,你立刻就知道气对人的重要,而且是第一重要。

“耳”道家修炼内功与养生认为:肾开窍于耳,肾藏精,肾的五行属水。耳要听到声音,心意识必须起作用,意识不起作用就会听而不闻。心的五行属火,人在用心听是水火交融,也叫心肾合一、水火既济。如果经常训练专心用耳朵听(打坐站桩中的听息),在体内会产生生命所需要的能量,有助于身体健康。因此,道家常说的观音之法,就是指人凝听声音,实际上这就是最好的功法。耳窍对人只要利而无害,用得越多越勤越久,对人越有利。

“口”道家修炼内功与养生认为,脾开窍于口,咽连胃系。口的第一个功能是吃喝,吃食物喝水和饮料,即从口向体内输入液态和固态食物,通过咽、胃消化,由小肠吸收并将水谷精华输送到血液,是人的物质能量输入通道。口的第二个功能是说话,即语言交际。讲话是人内气向外释放通过候的声带振动发声,本身就是人体释放能量,因此讲话应越少越好。如果在即不吃饭也不说话时,最好将口闭上,要常闭。修炼内功时不闭口,体内能量就会从口外泄。

“尿道”人吃的饮食在小肠吸收,不能吸收的固体废物送入大肠,不能吸收的液态废物进入膀胱,当膀胱满时就通过输尿管和尿道口排到体外。尿道窍是人不可缺少的废液排泄器官。同时,人的精气存放在生殖器中,也可以说是在会阴穴一带。当人们在小便时,人的精气也会随小便的排泄意识一起泄漏。小便时泄漏精气的多少与年龄有关,年轻时精气足尿道紧泄漏也少,年老时精气弱尿道松弛泄漏也越多。

“肛门”人吃的饮食在小肠吸收,不能吸收的固体废物送入大肠,当大肠满时就要通过肛门窍排泄。由于人的精气存放在生殖器中,在人们大便时,人的精气也会随大便的排泄意识一起泄漏。其中,大便时泄漏精气的多少与年龄有关,年轻时精气足肛门紧泄漏也少,年老时精气弱肛门松泄漏也越多。