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传统武术与修道

作者:傅占民    转贴自:本站原创    点击数:437


传统武术与修道

傅占民

传统武术已有上千年的的历史,主要修炼分为两大主题:一是内功,二是外功,内家拳修炼的内功是“精气神”,也叫丹功,修练肢体套路的为外功。内功与外功是相互依存的,是同等重要,缺一不可。内功靠外功肢体运动来护持,外功靠内功气血来滋养。只有肢体动作的外功而无内功气血的相助,外功即成为空架子。练其一生到头来只能称其为把式。至今大多习武之人不明白这一点,特别是才入习武之门的年轻人,习武只练肢体运动,而不修炼内功,每天追求的是肢体运动的美,不知内外功兼顾的重要性,不但功夫不上进,长期习练还会练出了一身疾病来。传统武术最大的精髓和特点是“外显金锋,内藏丹道”

我们爱武术、练武术,练出一身功夫,能打人、能争冠军、能得金牌,这些都不是目的。习武最终的目的还是以强身健体为原则,有不少人练一辈子武术,在肢体运动上很下功夫,追求外在的美,到了晚年各种疾病缠身,与不练武术的平常人没有什么区别,有的还不如许多每日劳作的农民、工人,商人身体强壮。不练功也活八九十岁,练功人只活六七十岁,是什么原因呢?就是不懂习武中的养生之道,每天纠结在肢体运动上,不知道修炼内丹功的重要性。

传统武术历来讲的是性命双修,“性功”也就我们的丹功(静功)“命功”也就是我们的动功(肢体运动)吕祖说:“只修命,不修性,从来修行第一病”。习武就是在修,修的是我们的心,修心即是修道,修道即是修心。修心即是练性,练性也是修心,要修得一颗善心。习武之人,如不修心道,一边练功,一边造孽,违背天道,不尊武德,不可能健康长寿。习武之人只有外练一个好身,内炼一个好心,才能形神俱妙,身体康健。

内家拳修炼最高境界就是修道,“习武入道”。这个道包含天道、人道、地道。“练武不修道,一生瞎胡闹”。习武人要“以武演道”,“以道显武”,这个道说的是道家修炼丹道中的道,只有习练外功同时修炼丹道(内功)才可达到武功上乘。练武之人,不以修道为本,很多练成武术也是魔。

习武不修道的人,有一部分人犯一个病,那就是狂妄自大,许多人练出一点功夫,就目空一切,自吹自擂,甚至到处找人交手。自吹自擂一辈子,既无口德,又无手德,更无心德,做出事来即无“天道”,又无“人道”也无地道。最后到死的时候也不知道自己犯的是什么毛病,这是习武人最大的悲哀。

练武修道,习武积德,道要修,不修哪有道。德是积的,不积没有德。修道,就是照着镜子天天找自己的毛病,修正自己邪恶的内心与不正确的想法和行为上的毛病。修去高低心、贪婪心,名利心、狂妄心、自私自利心,献出大公心、清净心、平等心。习武人如能这样,即可改变本身的气质,成为高尚得道之人。