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形意拳五形相生相克拳谱

作者:傅占民    转贴自:本站原创    点击数:7003


形意拳五形相生相克拳谱

 

形意拳的五形相生相克对练拳,为形意拳界广为流传的拳术对练套路。由劈、钻、崩、炮、横、五种特色的劲力与,金、水、木、火、土、相对应,按相生克制化的道理去锻炼,其动作看似简单,但内容深刻,运用灵活变化多端,以锻炼攻防意识和身法、手法、步法的协调性和灵活性。 

 

五形拳相生相克歌诀;

 

劈能克崩崩克横,横能克钻钻克炮,炮能克劈归易理,不外五行求奥妙。

 

上,进步崩  下;截掌    上;进步崩  下;退步劈  上;退步炮

下;进步钻  上;退步横  下;进步崩   上;截掌   下;进步崩

上;退步劈  下,退步炮  上;进步钻  下;退步横。