有了人类争斗就诞生了搏斗，时代也创造了武术，武术也是战争的产物，武术有着很大的功效和作用，一.可以技击，二.可以锻炼人的身心，三.可以娱乐，四.也可以博彩，武术在演练中身体也得到了锻炼，加强了身体的素质也起到了延年益寿功效，武术真的实用价值还是技击，用发展的眼光来看武术，有的拳种在不适合广大武术爱好者习练时，也就没有太大的普及，也就慢慢的淘汰了，也有经过老拳师多年的研习新的拳种又产生了，这也就可以看出优和劣之说了。

  首先武术就是技击.说白了就是打人，当你练了多少年后，不能应用的实战中，也有失去了它的真实的价值，如果武术达不到技击的成效时那就不是武术，那就是健美操之类了，武术是个徒手搏击和兵器对打的项目，搏击和对打就有胜负，胜败那就看个人的武技和体能了，武技和体能那就看平时的训练和老师的传授，有的拳师在很短的时间就克敌制胜，这就看出武技的强与弱。这些年好多的电影和电视剧，有好多的一人对几个人或是徒手对兵器的镜头，我劝大家不要相信那全是提前编排好的，或是一跳就是几米高，还有什么夜走少路，那全是骗人的。我劝大家当他人手有刀和枪时最好不要去硬拼，大多这样拼的人会去送死的，不要说是空手对兵器啊，就是短兵器对长兵器胜的几率就很低的，拳理说讲，“一寸长一寸强”，所以的人全明白“快打慢”“长打短”，真要是到了以死相拼时那就没有法了，拼也是死不拼也是死时，找件东西就是好的，什么们也没有就是衣服和鞋也是好的，也不要徒手去拼。

上面说了武术的价值，可什么拳种普及的好那，一 是看训练的方式，二，是看训练的时间 三是看训练的强度，在同等的条件下那个可以很快的得到实用技击，并起到了强身键体的功效，那就是好的拳种，我们要用科学的眼光去看拳种，首先看它是不是可以起到技击和强身键体，要是去牺牲自己的健康的来取得功效，那就失去了武术真正的含义。我国现有100多个优秀的拳种，在科学上和实际应用上全起到了，技击和强身键体的功效 可真正可以很快的起到强身键体.技击用法好的，我首推形意拳.八卦掌.太极拳，它具备了在同等条件下的训练方式，可以达到技击和强身键体的功效，它不分年龄，不分男女，不讲场地，普及性强，接受快，等多重优点，这也就是现在学习形意拳.八卦掌.太极拳的人数越来越多体现。